豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，超级好喝又美味，火腿切成丁、几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，另起锅，胡萝卜、

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！超级超级美味好喝！原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。盛出备用；

5、一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、一块豆腐，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，沥干水分，

作者:吴佩珊