7、一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、蘑菇洗净，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、五星级推荐！几分钟就能搞定。出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！