4、是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，做法非常简单，不但能解馋，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、胡萝卜、淋适量的香油，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！还能管饱呢！大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，五星级推荐！尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，超级好喝又美味，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。